Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
|
101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 26,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1538 kcal
|
Grasa: 81,96g | Prot: 66,72g | Carbh: 131,45g.
Desayuno: Queijo Branco, Pão Integral, Café com Leite Desnatado. Almuerzo: Kibon Balance Napolitano, Kibon Sorvete Napolitano Especial, Kibon Sorvete Napolitano, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Cupim Assado, Naturale Suco de Laranja. Cena: Torta de Frango, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete Balance Napolitano, Kibon Sorvete Napolitano Especial, Kibon Sorvete Napolitano. más...
|
|
3011 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kikaenina
|