Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2020
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1134 kcal
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Grasa: 45,87g | Prot: 72,11g | Carbh: 125,52g.
Desayuno: Egg, Wonderslim Thermogenic, Calavo Avocado. Almuerzo: Melaleuca Simply Fit Chocolate Caramel Coconut Bar. Cena: Trader Joe's Seafood Paella. Pasa Bocas / Otros: Kashi Blueberry Waffles, Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Wonderslim Thermogenic, Elevate Protein Powder Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. más...
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2959 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, grass cutting - 1 hora, HIIT - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de melpip111
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