Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 50,33g | Prot: 93,36g | Carbh: 173,74g.
Desayuno: Saus Tomat, Nasi Putih, Buncis kol ayam telur lada hitam. Almuerzo: Apel Fuji. Cena: Nasi Putih, Buncis kol ayam telur lada hitam. Pasa Bocas / Otros: Tahu Isi, Pisang, Kue Beras. más...
|
|
2110 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 7 horas y 32 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|