Diario de Rani Umma Numair, 05 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
70,1 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:
1128 kcal Grasa: 34,74g | Prot: 53,88g | Carbh: 155,86g.   Desayuno:  Daun Bawang (Loncang), SuperIndo Lada Putih Bubuk, ABC Saus Sambal ,  Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Telur,  Cabai Merah atau Rawit,  Bawang Putih, Ladang Lima Veggie Noodle Basil & Garlic. Cena: B.J. Bawang Merah Goreng,  Cabai Merah atau Rawit,  Kunyit,  Jahe,  Bawang Putih, Ubi Jalar (Manis), Ikan Layang. Pasa Bocas / Otros: Naraya Oat Choco,  Mangga,  Jambu Biji,  Semangka, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Rani Umma Numair


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.