Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 103,21g | Prot: 90,14g | Carbh: 131,12g.
Desayuno: ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Чай. Almuerzo: Сырники Домашние, Капустный Салат, Рис Отварной, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Cena: Винегрет, Запеченная или Жареная Камбала. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафельное Драже, Кофе. más...
|
|
1862 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ИринаСтел
|