Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 59,51g | Prot: 85,17g | Carbh: 138,85g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Мёд, Творог 9%, Брест-Литовск Простокваша 2,5%. Almuerzo: Жареное Яйцо, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Борщ Украинский. Cena: Рахат Лукум, Виталад Протеиновый Батончик с Бананом, Сырники Домашние. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. más...
|
|
1968 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|