Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1929 kcal
|
Grasa: 80,49g | Prot: 75,27g | Carbh: 230,38g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Солнцепек Блины с Мясом и Рисом, Иван-Поле Соус Брусничный , Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Жареный Рис, Шельф Котлеты Куриные в Панировке. Cena: Кетчуп, Пельмени. Pasa Bocas / Otros: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Яшкино Мини-Рулет, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла, Инжир, Сухие Семена Чиа, Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iraspas
|