Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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992 kcal
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Grasa: 39,78g | Prot: 90,15g | Carbh: 63,43g.
Desayuno: Zeytinyağı, Zeytin, Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Köfte, Çavdar Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Zeytin, Köfte, Çavdar Ekmeği, Namet Hindi Füme, Lor Peyniri. Cena: Zeytinyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak, Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Unique Uniq2go Power Almond Midi Bar. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ozgedemir
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