Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2013
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 42,01g | Prot: 65,36g | Carbh: 232,61g.
Desayuno: Vitalis Knusper Honeys, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Nevella Stevia, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Be Light Schinkensülze mit Champignons. Almuerzo: Golden Toast Vollkorn Toast, Be Light Schinkensülze mit Champignons, Gekochtes Ei. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Gartenkrone Buttergemüse. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Kirsch Grütze, Natreen Sauerkirsch-Nektar, Mineralwasser, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ferrero Jogurette. más...
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2580 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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