Diario de Rig4dive, 05 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2020:
1006 kcal Grasa: 27,22g | Prot: 92,21g | Carbh: 101,84g.   Desayuno: Kind Granola, Great Value Nonfat Vanilla Yogurt, Bananas. Almuerzo: Sugar Free Honey Mustard, Red Onion, Garlic Parmesan Flavored Caesar Croutons, Dole Spring Mix Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel) . Cena: Pork Loin (Tenderloin) . más...
2004 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 3 minutos, Durmiendo - 6 horas y 57 minutos. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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