Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1551 kcal
|
Grasa: 51,35g | Prot: 60,19g | Carbh: 201,66g.
Desayuno: Lidl Pain au Chocolat, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Baguette, Café. Almuerzo: Charles & Alice Compote Pommes Cassis, Parmesan (Râpé), Baguette, Barilla Pesto Rosso, Jardin Bio Trio de Quinoa au Sésame, Escalope de Poulet. Cena: Lindt Lindor, St Michel Madeleines Longues, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Baguette, Vinaigre, Tomates Cerises, Salade Verte, Carottes. Pasa Bocas / Otros: Fournée Dorée Petit Chinois. más...
|
|
1264 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Apple Health - 15 horas y 30 minutos, Ducharse - 40 minutos, Reparación - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jujucad
|