Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1668 kcal
|
Grasa: 29,37g | Prot: 150,78g | Carbh: 206,76g.
Desayuno: Acelga, San Juan Claras de Huevo, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Tortillas de Harina, Frijoles Negros. Almuerzo: Calabaza, Zanahoria, Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Lechuga. Cena: Tortilla de Maíz, Nopales, Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: D'Gari Gelatina Light, Manzana, Plátano, Azteca Mazapan, HEB Almondmilk, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angel Hdz 16
|