Diario de pooh4062, 06 oct. 20

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어제 13000보 퇴근하고 저녘식사후 걸었다
만보챌린지 시작~~~♡

54,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2020:

1517 kcal

Grasa: 60,13g | Prot: 161,23g | Carbh: 141,36g. Desayuno: 닥터키토 방탄커피. Almuerzo: 오뚜기 소면, 쌀밥, 순대국. Cena: 잡곡밥, 닭안심살볶음, 양파, 뒷다리살, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 (180ml). Pasa Bocas / Otros: 사과4/1쪽, 롯데 82% 드림카카오. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

화이팅입니다😄👍

05 oct. 20 por el miembro: 마테마테


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