Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 55,64g | Prot: 75,38g | Carbh: 101,49g.
Desayuno: Sunpride Pisang Single, Apel Fuji. Almuerzo: Filma Minyak Goreng Filma, Cap Cay Kuah, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Kemiri, Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Bawang Putih, Ampela, Hati Ayam, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran). más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de iyosrosiah
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