Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2013
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122,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 30,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3055 kcal
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Grasa: 164,40g | Prot: 74,76g | Carbh: 255,58g.
Desayuno: Bananas , Coffee, Boiled Egg, White Bread. Almuerzo: Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Walnuts, Saputo Crumbled Gorgonzola Cheese, Coca-Cola Diet Coke, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Hooters Blue Cheese Dressing, Happy Farms Shredded Mozzarella Cheese, Mixed Salad Greens, Westby Cheese Curds, Wienerschnitzel Jalapeno Poppers (3 Pack), Samuel Adams Boston Lager, America's Choice Battered Onion Rings. Pasa Bocas / Otros: Goldenberg's Peanut Chews, General Mills Chex Mix Traditional, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Coffee. más...
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3743 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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