Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2020
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 52,04g | Prot: 58,49g | Carbh: 237,94g.
Desayuno: Hellmann's Maionese, Pullman Pão Integral Original, Açúcar Mascavo, Café (em Pó Instantâneo), Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml). Almuerzo: Maggi Pasta à Carbonara. Cena: Rúcula, Calabresa, Abobrinha, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Frooty Açaí , CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Montañismo - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fran_Oliva
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