Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 39,03g | Prot: 41,02g | Carbh: 170,38g.
Desayuno: Kiwi Fruit, Mangos, Quaker Oat, Dried Chia Seeds, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Almuerzo: White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Fried Egg, Oyster Sauce , Canola, Soybean and Sunflower Oil, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Soft Silken Tofu , Carrots , Spinach , Lettuce. Cena: Pumpkin (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Almond Butter, Apple, Pocky Matcha Flavour , Almonds , Orange. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pujji Sethia
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