Diario de Shari22, 21 ago. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2013
52,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2013:
1519 kcal Grasa: 98,02g | Prot: 82,70g | Carbh: 82,25g.   Desayuno: Celery, Eggs, Mayo Real Mayonnaise. Almuerzo: Pure Fit Fit Bar Berry Almond Crunch, Advantage Cafe Caramel Shake, EAS Carb Control Cafe Caramel New Formula. Cena: Ranch To Go, Paleo Bread, Ball Park Beef Patty. Pasa Bocas / Otros: Day Break Chocolate Hazelnut Bar, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Arbonne Fit Chews, Isagenix E+. más...
1496 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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