Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1935 kcal
|
Grasa: 70,83g | Prot: 71,88g | Carbh: 137,84g.
Desayuno: Окей Смесь Фруктово-Ореховая , Helios Джем Яблочный, Тысяча Озер Сметана 15% , Parmalat Молоко 3,5%, Пискаревский Творог 5%. Almuerzo: Лента Перец Ласточка, Сиртаки Сыр Фета , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Куриная Грудка на Пару, Каравай Ролл Пшеничный, Домик в деревне Сметана 15%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Delicados Начос Оригинальные, Garage Hard Californian Pear Drink, Inkerman Вино Сухое Красное, Lay's Чипсы, ITLV Маслины без Косточки, Николаевские Сыроварни Чечил. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|