Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2052 kcal
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Grasa: 50,37g | Prot: 162,36g | Carbh: 228,04g.
Desayuno: Prozis Prozis Whey Protein & Oats 80 G, Senseo Café Classique, Activia Probiotique Activia Figue,Poire Graine de Chia, Citron, Heudebert Blé Complet. Almuerzo: Senseo Café Classique, Prozis Whey Protéine & Oats Lemon Meringue Flavour, Bjorg Croustillant 3 Noix, Prozis 100% Whey Hydro Isolate Prozis, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Activia Probiotique Activia Figue,Poire Graine de Chia, Bjorg Cappelletti aux 5 Légumes. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ludovic59800
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