Diario de Rig4dive, 06 oct. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020

81,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg. Aún para ir: 2,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2020:

1255 kcal

Grasa: 47,05g | Prot: 97,45g | Carbh: 116,40g. Desayuno: Great Value Hard Boiled Eggs, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Bananas. Almuerzo: Sugar Free Honey Mustard, Red Onion, Garlic Parmesan Flavored Caesar Croutons, Dole Spring Mix Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cucumber (with Peel) . Cena: Chicken Stroganoff. Pasa Bocas / Otros: Honeydew Melons , Cantaloupe Melons . más...

2127 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 12 minutos, Descansando - 17 horas y 37 minutos, Durmiendo - 6 horas y 11 minutos. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

You lose 4ounces that good

06 oct. 20 por el miembro: jenny3781


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