Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 34,29g | Prot: 49,27g | Carbh: 174,20g.
Desayuno: Alpina Quesito, Diety Mermelada sin Azúcar, Bimbo Pan Árabe. Almuerzo: Almendras, Manzana, Salsa de Soya (Soja), Huevo Cocido, Zanahoria, Espinacas, Zumo de Limón, Aceite de Oliva. Cena: Salsa de Soya (Soja), Salsa Teriyaki, Sushi, Sushi Empanizado. Pasa Bocas / Otros: Alpina Leche Deslactosada Descremada, Quaker Avena en Hojuelas . más...
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1606 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alicia ocs
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