Diario de Cheylynn, 21 ago. 13

yeah!!!
67,0 kg Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2013:
1204 kcal Grasa: 38,35g | Prot: 68,26g | Carbh: 147,47g.   Desayuno: Pineapple Greek Yogurt, Apples, Instant Coffee (made from Powdered), Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer. Almuerzo: Diet Coke (20 oz Bottle), Tap Water, Mayonnaise, Pickles, French Onion Chip Dip, Original Potato Chips, Deli Sliced Mild Cheddar Cheese, Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Corn Tortilla. Cena: Water (Bottled), Kosher Dill Pickle Spears, Ready Rice - Chicken Flavored Whole Grain Brown, Original Barbecue Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick. Pasa Bocas / Otros: Apples, Banana. más...
1894 kcal Ejercicio: Compras - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 17 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 43 minutos. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de Cheylynn


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