Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1268 kcal
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Grasa: 40,00g | Prot: 55,44g | Carbh: 167,23g.
Desayuno: Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Pão Integral, Café (Infusão), Wickbold Pão de Forma Integral. Almuerzo: Panqueca de Carne Moída, Panqueca de Carne Moída, Panqueca de Carne Moída, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) . más...
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2515 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cacamachado
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