Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 34,87g | Prot: 131,35g | Carbh: 137,77g.
Desayuno: Café com Açúcar, Polenguinho Polenguinho Light, Mamão Papaia, Panini Low Carb, Melancia. Almuerzo: Alface, Pepino (com Casca), Frango Desfiado, Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido). Cena: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Abobrinha Italiana, Camil Feijão Branco . Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Melancia, Oba Castanha Do Pará, Danone YoPRO Doce de Leite. más...
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1958 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 25 minutos, Deporte - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de juliade.paula
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