Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2020
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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597 kcal
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Grasa: 19,36g | Prot: 57,07g | Carbh: 49,49g.
Desayuno: Água com Limão. Almuerzo: Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Alface Americana, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Goji Berry, Maçãs (sem Casca). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatymarto
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