Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
|
86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 54,05g | Prot: 67,41g | Carbh: 142,62g.
Desayuno: Alpro Кокосовое Молоко, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Окей Гречка, Приготовленные Баклажаны, Кальмар тушеный. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Капустный Салат. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Липовый Мед, Американо, Каждый День Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Ашан Грецкие Орехи, Активия Йогурт Натуральный, ВкусВилл Мини-Морковь, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sochneva1993
|