Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 80,16g | Prot: 100,02g | Carbh: 174,58g.
Desayuno: Молочный Мир Молоко 2,5%, Сырники со сновским творогом, Кабачки с сыром, Кофе (из Молотых Зерен), Минскхлебпром Хлеб Смачны Новы, Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Кабачки с сыром, Тефтели с Рисом. Cena: Сырники со сновским творогом, Чай, Мёд, Корица. Pasa Bocas / Otros: Корица, Сырники-кексики, Савушкин Кефир 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. más...
|
|
1681 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Saltar la Cuerda - 5 minutos, Google Fit - 20 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|