Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 43,96g | Prot: 53,47g | Carbh: 230,91g.
Desayuno: Сахар, Булкин Хлеб Бородинский, Плов с Курицей. Almuerzo: Nestle Fitness Злаковый Батончик , Сильпо Хурма Шарон, Булкин Хлеб Бородинский, Плов с Курицей, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Филе Индейки. Cena: Булкин Хлеб Бородинский, Плов с Курицей, Перепелиное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ермолино Блины с Творогом и Изюмом , Сильпо Банан, Яблоко Голден, Сильпо Хурма Шарон, Булкин Хлеб Бородинский, Jacobs Monarch 3 в 1, Яблоко Голден. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OliaSpi
|