|
Эти дни, а я то думаю что я так отекла за последние дни.
Много вроде не ела, а это вот что🙈
Но ничего страшного всё придёт в норму 🙂
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 56,32g | Prot: 44,97g | Carbh: 204,20g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Жёлтый Банан, Кофе, Мои Мюсли Запечённые, Вкуснотеево Кефир 1%, Моя Гречка Степь. Almuerzo: Тушёное Бедро Индейки с Овощами, Русский аппетит Пирожное Наполеон. Cena: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Schogetten Roasted Corn, Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Пятерочка Яблоко Сезонное. Pasa Bocas / Otros: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Мёд, Творог 9%, Жёлтый Банан. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|