Diario de Gjallarhorn., 07 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
117,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2020:
1916 kcal Grasa: 70,68g | Prot: 137,24g | Carbh: 178,99g.   Desayuno: Gekochtes Ei, High Protein Vanilla-Pudding, Gut & Günstig Geflügel Würstchen, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Almuerzo: Rote Zwiebeln, Tomaten, Milbona Quark 20%, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Olivenöl, Kartoffeln Roh (ohne Schale). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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