Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 61,47g | Prot: 56,35g | Carbh: 165,27g.
Desayuno: Мёд, ВкусВилл Творог 5%, Зеленый Чай. Almuerzo: Сахар, Чай, Королек, Яичный Желток, Гороховый Суп, Белый Хлеб. Cena: Сахар, Чай, Сыр, Лайм Лайм, Белый Хлеб, Плов с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Два Шоколада, Сахар, Чай, Лайм Лайм, Сыр, Белый Хлеб, Рузское Молоко Сметана 25%, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Хлебница Сосиска в Тесте. más...
|
|
1500 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sirman.vg
|