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V:40.0 Het gaat gelukkig weer de goede kant op
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 133,64g | Prot: 78,82g | Carbh: 45,07g.
Desayuno: Johma Kip-Kebab Salade, AH Vleessalade, AH Verse Slagroom. Almuerzo: De Notenshop Omega Zadenmix , De Notenshop Cacaopoeder Raw Biologisch, AH 100% Pindakaas met Stukjes, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Cena: AH Geraspte Mozzarella 40+, Johma Amerikaanse Coleslaw, Jumbo Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Peanut Caramel, Atkins Endulge Caramel Nougat, AH Geschrapte Worteltjes. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mizz098
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