Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
|
48 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 72,84g | Prot: 80,56g | Carbh: 229,64g.
Desayuno: Fish House Мидии в Рассоле, Огурец (без Кожуры), Monini Лимонный Сок, Каждый День Грецкий Орех, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Кабачки Тушеные, Огурец (без Кожуры), Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Оливковое Масло, Макароны Отварные. Cena: Яблочный Крамбл, Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Огурец (без Кожуры), Monini Лимонный Сок, Авокадо Авокадо, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Fish House Мидии в Рассоле, Яблочный Крамбл, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Макароны Отварные, Каждый День Грецкий Орех, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de avakadoed
|