Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 74,86g | Prot: 107,48g | Carbh: 110,49g.
Desayuno: Яйцо (Целое), Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Grovo Яичный Белок, Чернослив, Олейна Масло Растительное, ГП_Капучино Домашнее, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Венские, Помидоры Черри. Almuerzo: Зеленый Чай, ГП_Денер Классический Стандартный. Cena: Бекон (Жареный), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, SPAR Пюре Гороховое, ВкусВилл Сыр Чеддер, Котлета Куриная. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Dziugas Сыр Джюгас 40%, Monin Сироп Соленая Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, ГП_Капучино Домашнее. más...
|
|
1958 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Эллипсоид на 5 уровне, интервальный - 1 minuto, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irritate
|