Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1065 kcal
|
Grasa: 36,73g | Prot: 74,62g | Carbh: 113,90g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Сыр, Равис Буженина Рощинская, Помидоры, Болгарский Перец, Курица Вареная, Рис Вареный. Cena: Дикси Виноград Кишмиш, Морковь, Bonduelle Кукуруза, Курица Вареная, Опята, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай, Чай, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие , Пятерочка Яблоко Сезонное , Лето Петрушка Свежая, Зеленый Листовой Салат, Морковь. más...
|
|
1768 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|