Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 75,47g | Prot: 73,19g | Carbh: 131,75g.
Desayuno: Saus Tomat, Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Selada, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Terong Balado, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Selada, Terong Balado, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur, Roti Goreng. más...
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364 kcal
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Ejercicio:
Chloe Ting - 1 hora y 8 minutos, Apple Health - 22 horas y 52 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nanaspn
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