Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 29,46g | Prot: 33,83g | Carbh: 131,19g.
Desayuno: Suco matinal. Almuerzo: Panqueca s gluten. Cena: Guacamole com Tomates, Heinz Ketchup, Vegabom Hambúrguer Vegano, Couve Manteiga Crua, Tofu Duro. Pasa Bocas / Otros: Cobertura, Bolo de laranja vegano, Banana Nanica. más...
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571 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Montañismo - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mandswho
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