Diario de Juka Goulart, 07 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2020
62,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2020:
1342 kcal Grasa: 80,29g | Prot: 100,98g | Carbh: 59,56g.   Almuerzo: Rúcula, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Imbiara Suco de Maracujá. Cena: Regina Queijo Coalho Espeto, Imbiara Suco de Maracujá, Sadia Presunto de Parma, Nestlé Creme de Leite, Hellmann's Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Boa Nata Queijo Minas Padrão, Queijo Provolone, Queijo Parmesão (Ralado), Bimbo Rap10 Fit. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Essential Nutrition Xilitol, Nestlé Creme de Leite, Sococo Coco Ralado, Sococo Coco Ralado, Nestlé Creme de Leite, Essential Nutrition Xilitol. más...
1461 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Juka Goulart


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