Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 83,30g | Prot: 71,84g | Carbh: 149,80g.
Desayuno: Гринагро Сметана 20%, Гринагро Творог Отборный 9%. Almuerzo: Владхлеб Хлеб Пять Злаков , Домашний Вкус Компот из Сухофруктов без Сахара, Морковь, Гринагро Сметана 20%, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Cena: Апельсин, Владхлеб Хлеб Пять Злаков , Красная Икра Красная Икра, Чай, Гринагро Сметана 20%, Ермолино Пельмени "Домашние". Pasa Bocas / Otros: Груша. más...
|
|
394 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 18 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 40 minutos, Google Fit - 21 horas y 32 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eliseeva69
|