Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
|
133 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3017 kcal
|
Grasa: 94,80g | Prot: 62,40g | Carbh: 470,24g.
Desayuno: Макфа Спагетти Отварные, Растительное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Макфа Спагетти Отварные, Mulino Bianco Печенье с Инжиром. Cena: Зеленый Лук, Русское Море Кета Холодного Копчения, Vital Варенье Клубничное, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Алтайская Буренка Молоко 3,2%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Простой Выбор Пастила Райская, Алтайская Буренка Молоко 3,2%, Чай. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Монолитдом
|