|
26🤰
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2280 kcal
|
Grasa: 111,44g | Prot: 105,35g | Carbh: 212,20g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сервелат, Батон, Жареное Яйцо. Almuerzo: Сыр Российский, Сервелат, Балтимор Кетчуп Лечо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кабачковая Икра, Картофельное Пюре, Куриные Голени с Кожей. Cena: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Окей Печенье Песочное с Джемом, Сметана , Сервелат, Овощное Рагу, Куриные Голени с Кожей, Рассольник, Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iraspas
|