Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2013
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160,6 kg
Disminuído hasta ahora: 42,6 kg.
Aún para ir: 60,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 39,31g | Prot: 69,62g | Carbh: 105,07g.
Desayuno: Jif Creamy Peanut Butter, Thomas' Mini Bagels - Plain. Almuerzo: Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Keebler Zesta Original Saltine Crackers, Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Mixed Salad Greens. Cena: Mixed Salad Greens, Corn Tortilla, Corn Tortilla, Light Sour Cream, Jennie-O Lean Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Breyers Natural Vanilla Ice Cream. más...
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6036 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora y 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de paulacolette
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