Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2402 kcal
|
Grasa: 82,73g | Prot: 152,92g | Carbh: 271,26g.
Desayuno: Клубника, BSN Syntha-6, Чеснок, Финик, Грецкие Орехи, Курага, Летний День Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Козельское Молоко Творог 5%. Almuerzo: Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами, Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Капустный Салат, Сайда. Cena: Daribar Кокосовый Десерт в Шоколадной Глазури, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Яблоко Антоновка, Maxler 100% Golden Whey Банановый Крем, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный, Козельский Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Хлебница Хлеб Деревенский , Карусель Салат из Свежей Капусты, Prisma Яблоко Антоновка . más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЦАндрей
|