Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 54,37g | Prot: 77,86g | Carbh: 151,02g.
Antes del Desayuno: Вода. Desayuno: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Багет, Помидоры Черри, Авокадо, Форель Слабосоленая. Después del Desayuno: Жирные Сливки, Морковь. Almuerzo: Сливочное Масло, Морковь, Лук, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Рис Вареный. Antes de la Cena: Чернослив. Cena: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Минтай. Después de la Cena: Манго, Йогурт Греческий. más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mityaginaan
|