Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2020
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 27,58g | Prot: 58,63g | Carbh: 189,25g.
Desayuno: Pingo Doce Açúcar Branco, Dolce Gusto Ristretto Ardenza, Blédina Frutapura Maçã, Genérico Pão Bijou, Mimosa Leite sem Lactose Meio Gordo. Almuerzo: Honeydew Melon, Continente Equilibrio Iogurte Magro Natural , Pingo Doce Bolacha Tostada, Dolce Gusto Ristretto Ardenza, Pingo Doce Açúcar Branco, Genérico Pão Bijou, Roasted Veal, Tang Sumo Laranja. Cena: Butter , Espresso Coffee, Pingo Doce Açúcar Branco , Tang Sumo Laranja, Freshona Pimentos Assados , Cucumber, Tomatoes, Continente Ovo M, Cauliflower , Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Ribeira Pescada do Cabo Ao Natural. Pasa Bocas / Otros: Porsi Sopa De Legumes, Mimosa Leite sem Lactose Meio Gordo, Pingo Doce Bolacha Tostada. más...
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1836 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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