Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 55,32g | Prot: 50,12g | Carbh: 142,84g.
Desayuno: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Obstsalat, TiP Fettarmer Joghurt, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Brunch Blütenhonig, Rosinen (Kernlose), Knusperone Haferflocken. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensoße, Gemischtes Gemüse (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Aldi Hirtenkäse Gebacken. Cena: Wilx Pflanzencreme Oliven Art, Gemischter Salat mit Dressing, Vollkornbrötchen, Käse. Pasa Bocas / Otros: Früchtetee, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Kaffee. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Simse1977
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