Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1116 kcal
|
Grasa: 32,11g | Prot: 91,97g | Carbh: 120,20g.
Desayuno: Кофе, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Котлеты из Индейки на Пару, Кофе, Приготовленная Кольраби (без Жира), Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Barilla Макароны Бантики Отварные. Cena: Мёд, Малина, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Maxler Протеин. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de plohih_ms
|