Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1059 kcal
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Grasa: 33,23g | Prot: 46,12g | Carbh: 143,62g.
Desayuno: Tombik Piliç Salam, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Makarna, Yoğurt Çorbası. Cena: Beyaz Ekmek, Yoğurt Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Ülker Pötibör Bisküvi, Ülker Çubuk Kraker, Nar. más...
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1879 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rabiaserkanilhan
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