Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2020
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1644 kcal
|
Grasa: 43,60g | Prot: 160,65g | Carbh: 146,97g.
Desayuno: Обычное Кофе, Бабаевский Шоколад Горький, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вологодский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Мой Омлет. Almuerzo: Мое Яблочное Повидло без Сахара, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Рыба на Пару, Перловка Отварная, Мой Суп Овощной. Cena: Мои Сырники из Обезжиренного Творога с Амарантовой Мукой, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Куриная Грудка с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мое Яблочное Повидло без Сахара, Мои Сырники из Обезжиренного Творога с Амарантовой Мукой. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|